一说到防卫骨质疏松,好多东说念主率先就念念到了补钙、买钙片吃。但当今阛阓上钙片种类多各类种日本人体艺术,有几块钱一瓶的,也有几百块钱一瓶的。 那么问题来了:这些价钱进出这样大的钙片,到底有什么离别呢? 左证《中国住户膳食养分素参考摄入量(2023)》的提议,等闲成东说念主及妊妇、养娘的逐日保举钙摄入量为 800 mg;9~18 岁青少年的逐日保举钙摄入量则是 1000 mg。 2 块和 200 块的钙片 到底有什么离别? 咱们在超市、药店粗略网上不错看到各式各样要素的钙片,不管包装何等的炫酷,...